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Do., 27. Juli
|Online - Interaktiver Vortrag
Wenn der Alltag zur Stressfalle wird
Erfahre im interaktiven und spannenden Vortrag, wie Stress entsteht und wie ein Umgang mit Stress im beruflichen Kontext aussieht.
Zeit & Ort
27. Juli 2023, 18:30 – 20:30
Online - Interaktiver Vortrag
Über die Veranstaltung
Wie entsteht Stress: "Der Tag war wirklich stressig." - Ein Satz, den wir alle schon des Öfteren gedacht oder gesagt haben. Besonders im beruflichen Kontext gibt es immer wieder Phasen, die besondere Herausforderungen mit sich bringen.
Doch wie entsteht Stress eigentlich und wie gehen wir am Besten damit um? Erfahre, wie du Stressoren aufdeckst und an der Ursache arbeitest, statt die Symptome zu bekämpfen.
Themenschwerpunkte:
Stress - was steckt dahinter
Ursache und Symptome von Stressoren
Umgang mit Stress im Beruf
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