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Wenn der Alltag zur Stressfalle wird
Wenn der Alltag zur Stressfalle wird

Do., 27. Juli

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Online - Interaktiver Vortrag

Wenn der Alltag zur Stressfalle wird

Erfahre im interaktiven und spannenden Vortrag, wie Stress entsteht und wie ein Umgang mit Stress im beruflichen Kontext aussieht.

Zeit & Ort

27. Juli 2023, 18:30 – 20:30

Online - Interaktiver Vortrag

Über die Veranstaltung

Wie entsteht Stress: "Der Tag war wirklich stressig." - Ein Satz, den wir alle schon des Öfteren gedacht oder gesagt haben.  Besonders im beruflichen Kontext gibt es immer wieder Phasen, die besondere Herausforderungen mit sich bringen. 

Doch wie entsteht Stress eigentlich und wie gehen wir am Besten damit um? Erfahre, wie du Stressoren aufdeckst und an der Ursache arbeitest, statt die Symptome zu bekämpfen.

Themenschwerpunkte:

  • Stress - was steckt dahinter

  • Ursache und Symptome von Stressoren

  • Umgang mit Stress im Beruf

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