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Mi., 07. Feb.
|Online - Vortrag
Wenn der Alltag zur Stressfalle wird
Erfahre im interaktiven und spannenden Vortrag, wie Stress entsteht und wie ein Umgang mit Stress im beruflichen Kontext aussieht.
Zeit & Ort
07. Feb. 2024, 19:30 – 21:30
Online - Vortrag
Über die Veranstaltung
Wie entsteht Stress: "Der Tag war wirklich stressig." - Ein Satz, den wir alle schon des Öfteren gedacht oder gesagt haben. Besonders im beruflichen Kontext gibt es immer wieder Phasen, die besondere Herausforderungen mit sich bringen.
Doch wie entsteht Stress eigentlich und wie gehen wir am Besten damit um? Erfahre, wie du Stressoren aufdeckst und an der Ursache arbeitest, statt die Symptome zu bekämpfen.
Themenschwerpunkte:
- Stress - was steckt dahinter
- Ursache und Symptome von Stressoren
- Umgang mit Stress im Beruf
- Individuelles Stressverhalten
- Methoden und Techniken
Erfahre im 2h Online-Vortrag spannendes rund um das Thema Stress und entdecke welchen Mehrwert der richtige Umgang mit Stress für dich hat. Mit kleinen Aufgaben ermöglichen wir einen direkten Praxistransfer und somit bist du interaktiv dabei!
Online-Vorträge müssen nicht langweilig sein - Überzeuge dich selbst!
Preis pro Person: 27€